il perdere la schiena ti mette fuorispinta: immagina l'asse di spinta come un "binario"... lungo quel binario il vettore forza ha la sua massima efficacia... se esci dal binario (perdendo la schiena, sculando, scomponendoti...) il vettore forza avrà meno efficacia e il tuo squat sarà meno efficiente e più pericoloso.