si ritorna a fare calcoli e mi serve un'app decente

[giulio96]

musashi,forse tu non sei mai stato grasso. Io lo ero...bevevo 2 redbull al giorno,mangiavo nutella 3 volte al giorno e mangiavo solo junk food,solo-junk-food....SOLO JUNK FOOD. Perciò,appena mi prende un attacco di voglia di schifezze,siccome era la mia abitudine mangiare schifo fino a qualche mese fa,mi ingozzo come non mai e mi sento grasso,ma fidati veramente grasso mi sento dopo lo sfogo. Scattano sempre sensi di colpa e vado in bagno a guardarmi allo specchio e a farmi schifo da solo... poi comincio a digiunare il giorno dopo e cavolate simili. Comunque non torniamo al discorso dell'abbuffata che mi viene solo male a pensarci

[Musashi]

musashi,forse tu non sei mai stato grasso. Io lo ero...bevevo 2 redbull al giorno,mangiavo nutella 3 volte al giorno e mangiavo solo junk food,solo-junk-food....SOLO JUNK FOOD. Perciò,appena mi prende un attacco di voglia di schifezze,siccome era la mia abitudine mangiare schifo fino a qualche mese fa,mi ingozzo come non mai e mi sento grasso,ma fidati veramente grasso mi sento dopo lo sfogo. Scattano sempre sensi di colpa e vado in bagno a guardarmi allo specchio e a farmi schifo da solo... poi comincio a digiunare il giorno dopo e cavolate simili. Comunque non torniamo al discorso dell'abbuffata che mi viene solo male a pensarci

Io ero abbastanza grasso xDDDD
Alle medie ero sovrappeso, magnavo come un porco! xD
Poi quando ho capito che se ero grasso non piacevo alle ragazze, ho iniziato ad essere più attento xD
Col tempo crescendo sono sempre stato più attento a non magnare ***** dasolo a casa e ad alimentarmi in modo più corretto!
Il segreto è sempre non esagerare e non fare diventare abitudini dei comportamenti scorretti!
Inoltre ci vuole un botto di tempo per prendere nuove abitudini....tu pensa che io fino a 3 anni fa non facevo colazione la mattina!

[giulio96]

e beato te che non facevi colazione,secondo me si cresce un po piu puliti senza farla,non è cosi importante. Si ma tu eri grasso alle medie io fino all estate scorsa .

ps: essere magri,purtroppo non vuol dire piacere alle ragazze,lo dico per esperienza........

[Musashi]

e beato te che non facevi colazione,secondo me si cresce un po piu puliti senza farla,non è cosi importante. Si ma tu eri grasso alle medie io fino all estate scorsa .

ps: essere magri,purtroppo non vuol dire piacere alle ragazze,lo dico per esperienza........

Ma cosa beato te xD non fare colazione è un modo di alimentarsi sbagliato!

Ovvio che se sei magro non ti fa diventare un Latin lover xD ma dic erto come a noi non piacciono le grassone, alle donne non piacciono i grassoni, quindi una linea migliore ti rende più piacevole alla vista e ti da migliori possibilità di approccio....certo le donne non guardano solo il fisico, questo era sottointeso Giulio.

[gabry910]

la colazione è molto importante!!!!

non farla equivale a negare al tuo organismo l'apporto di nutrienti necessari a produrre energia. i substrati utilizzati saranno adipe e muscoli, conseguenza (estrema)? catabolismo a manetta --> atrofia.

sensazione di fame per tutta la durata della veglia (che ti porta ad abbuffarti, con conseguente picco insulinico ecc ecc) e stanchezza.

[giulio96]

@musashi: beh devo dire che da quando sono dimagrito ho fatto molta piu amicizia e sono visto meglio , però non lo trovo giusto cioe il fisico passa in secondo piano,se si è simpatici perchè non si possono avere amicizie piu profonde .

@gabry: guarda che la colazione,molti dicono che nella giornata bisogna mangiare cosi: at breakfast you eat like king; lunch eat like queen; dinner eat like poor. Ovvero a colazione mangia come un re, a pranzo come una regina,a cena come un povero. Io trovo che la frequenza dei pasti durante la giornata è irrilevante. Io l'unico giorno che ho provato la warrior ero super mega attivo e reattivo per tutta la giornata,ed anche a scuola ero più attento,questo lo posso confermare. Poi non so se ci sono le forze negli allenamenti,quando l'ho provata era un giorno off quindi non saprei,ma ho letto esperienze diverse e tutti dicono che guadagnavano focus e forza negli allenamenti,lo stesso francesco pignatti(ironmanager82) conferma tutto cio. Io sto dalla parte dell if,warrior ecc cioe diete con pochi pasti. Spendi di meno perchè non devi comprare affettati,pane,panini ecc. e in piu non si è continuamente sotto stress psicologico del tipo " oh cavolo non ho fatto lo spuntino,mi sono dimenticato" oppure "non posso fare lo spuntino,ora catabolizzo" e robe simili. Io facevo 6 pasti giornalieri,ora che ne faccio 3 mi trovo nettamente meglio ed anzi se avessi uno stomaco bello grande ne farei anche solo due di pasti,secondo me si cresce anche piu puliti .

ps: musashi sono andato su google immagini a vedermi i fumetti gantz sembra fichissimo

[Musashi]

ps: musashi sono andato su google immagini a vedermi i fumetti gantz sembra fichissimo

Non mi assumo nessuna responsabilità se mamma e papà ti trovano a leggere quel fumetto eh hahahaha dalle immagini su internet direi che si capisce molto poco del fumetto sembra più una porcata di fumetto xD
In ogni caso,gli altri sono molto meglio

[carnera]

ah interessante,penso che farò qualche search sui manga pieni di scene sanguinose. Io i film complicati li ho sempre odiati,sono uno da film da ridere o robe tipo riddick,xmen,il signore degli anelli,kill bill e altre robe toste ma non film complessi,ti prego . Dylan dog ho letto due numeri,poi non l'ho piu comprato. Apparte che ne usciva uno al mese...e poi costava 2,70 euro a fumetto,pazzi... provo con i fumetti giapponesi

ps: non mi insultare DBZ, che è l'unico cartone animato che mi piace e che fino all anno scorso guardavo ogni giorno

Tets purtroppo non mi conosci a me seriamente non piace leggere ho provato a leggere svariati libri ma neanche uno mi ha appassionato tanto da comprarne uno simile.

Mi avevano detto che i '96 erano i peggiori, ma non pensavo fino a questo punto

...Signore proteggici...

[giulio96]

lol non l'ho capita ma va bene cosi viva i '96 forever