Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
Ottima spiegazione, come sempre d'altronde. Grazie mille.
Ora rientro in riflessione pre partita, stasera mi aspetta la seduta di crossfit (dalle 7 alle 8), e poi una bella partita di calcio, 7v7, dalle 9 alle 10, valevole per una qualche qualificazione per non so cosa, mi hanno tirato spudoratamente in mezzo. Ma poco conta, preserverò un pò di gambe, sali minerali con massaggio all'anrica e via alla partita.


ecco, appunto, preserva più che puoi, , perché - non lo dico per tirartela ma solo per ammonirti sulla pericolosità del football - nessuno dei miei atleti ha mai subito infortuni particolarmente seri o invalidanti nell'attività agonistica con i pesi, eppure uno dei miei juniores (forse il più promettente) si ruppe il crociato durante una partitella di calcio che ingenuamente il fanciullo inseriva nei giorni alterni agli allenamenti di squat.