Infatti non gareggio ora ma devo sapere e avere gli strumenti per poter affrontare al meglio la situazione, e non si tratta di gareggiare ma di capire i meccanismi che mi interessa , per essere in grado di far del mio fisico quello che voglio al momento che voglio , per ottenere il massimo in modo naturale in caso di un'eventuale gara o servizio o semplicemente per la spiaggia o ancora e soprattutto per me stesso
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