Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
l'esercizio lo puoi sospendere però non capisco cosa c'entrano i quadricipiti con il leg curl che colpisce i bicipiti femorali
Praticamente quando arrivavo al momento di chiusura, cioè quando formavo un angolo di 90 gradi tra il bicipite femorale e i polpacci il ed il quadricipite era in allungamento sentivo dolore.
Ma non l'ho sospeso per il dolore perchè era sopportabile ma per evitare di farlo peggiorare