Non sei costretto a prendere per buona la dieta scritta nel post. La dieta devi creartela tu e poi si può valutare.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non sei costretto a prendere per buona la dieta scritta nel post. La dieta devi creartela tu e poi si può valutare.
bilanciere powergear....ti sposo!
Principiante
Si ma non so proprio da dove iniziare perchè ora non ho una dieta mangio quello "che capita" e volevo una dieta "prefabbricata" poi piano piano la cambio e provo come mi trovo meglio
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Permessi di Scrittura
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