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Discussione: Antoine's gallery: altro che il Louvre!

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  1. 23-06-2014, 10:38 PM #1
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    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 29-06-2014, 09:41 PM #2
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    Aggiorno (anche perché non avevo mai postato il tricipite) e poi mi do una calmata..non sono così grosso ahah



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    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
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  3. 29-06-2014, 09:54 PM #3
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    Sei fissato con le braccia eh ahah
    Scherzi a parte good!
    bilanciere powergear....ti sposo!
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