Hai ragione gabry.Sto seguendo il tuo consiglio e mi trovo meglio e meno appesantito.
Penso che continerò un bel pò con la boxe(sto pensando di portare a 3 gli allenamenti settimanali), perchè gli esercizi son ottimi per la definizione e perchè mi dà soddisfazione.
Rimando all'inverno l'aumento di massa e mi godo il mio peso così com'è.