Ciao fede, onestamente non mi farei tutte ste pippe..quando boxavo nonangiavo ne prima ne dopo, o meglio, pranzo carbo basso IG e cena pochi carbo. Onestamente pensavo a non essere appesantito durante il wo, come avrai visto, saltare la corda o comunque scambiare con digestione in atto non è un granché..