Le due anteprime allegate nel primo messaggio sono la prima di novembre e la seconda di marzo ( fine massa)
faccio un altro post perchè non posso allegare piu di sei immagini.
continuo con le ultime foto di oggi, definizione.
Ditemi che ne pensate
Penso di essere abbastanza avanti con dorso e trapezio, ma piuttosto indietro con le gambe.
Ho fatto un ciclo di forza, 2 cicli di massa ed ora sto terminando il primo di definizione, peró penso ci sia ancora da togliere qualche kg![]()



							
								
				
				
				
					
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