Sisi è quello che ho in programma! Domani inizio con il nuovo allenamento in Multi che adesso voglio programmare? Dove trovo qualche allenamento in multi qua su il forum che mi possa permettere di mettere su buona massa?? Grazie mille
Aggiungo che ho provato a guardare i link di uberfranz ma non saprei neanche da dove partire! Ricordo che ho cominciato a fare bb da circa 1 anno e mezzo quindi non ho tutta questa esperienza
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