Calcolando che mi alleno da solo quindi ho dei limiti e a casa dove mi sono ricavato una sala pesi in giardino attrezzata ormai di tutto comprese macchine, preferisco fare allenamento con i pesi liberi il più possibile.
Principiante
Calcolando che mi alleno da solo quindi ho dei limiti e a casa dove mi sono ricavato una sala pesi in giardino attrezzata ormai di tutto comprese macchine, preferisco fare allenamento con i pesi liberi il più possibile.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quoto shawn, tantissimi complementari.
e comunque vorresti fare una multifrequenza basata sulla mono, o qualcosa del genere.
secondo me conviene farne una e farla bene.
così facendo secondo me non riesci ad esprimere le qualità, ne di una e ne dell'altra.
Permessi di Scrittura
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