Sto ottenendo ottimi risultati seguendo i vostri consigli
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..... ho fatto il Bill Star 5x5 ottenendo ottimi risultati poi dopo Aprile-Maggio (questi ultimi 2 mesi) ho fatto la monofrequenza con cedimento super-set,super-serie come consigliatomi dal forum(per variare stimolo).
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sei sicuro che te l'abbiano suggerita su questo forum?
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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