fatti un po' di panca con fermo lungo, concentrandoti sull'aprire bene il petto durante tutta l'alzata
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Staff : Gym's Boss
fatti un po' di panca con fermo lungo, concentrandoti sull'aprire bene il petto durante tutta l'alzata
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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