Qualcuno mi aiuti per una dieta per definizione muscolare

[Hustlin]

Oh vecchio sei davvero un grande! Ho chiesto appunto aiuto! Sinceramente preferisco essere come sono e non uno che usa bombe come qualcuno, perché a me non piace "barare"!
bello essere così grossi mettendosi una pompa nel culo e gonfiarsi.. Ho chiesto solo un aiuto, una qualche indicazione da gente più grande e più matura di me solo ed esclusivamente per imitarli.. Grazie raga

Ma te che ne sai....ciai il fisico di una ballerina e parli di bombe inizia a sollevare qualche kg

[eraser]

Direi che questo thread ha esaurito la sua funzione.

Roberto ha sicuramente capito che oltre ad allenarsi ed alimentarsi correttamente deve studiare i threads in evidenza.

Quindi chiudo.