Troppa roba di cui moltissima inutile. Mantieniti su 5/6 esercizi, di cui 2 multi ed il resto complementari.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Troppa roba di cui moltissima inutile. Mantieniti su 5/6 esercizi, di cui 2 multi ed il resto complementari.
http://www.youtube.com/user/zacros81
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http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
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