Scheda fatta dal mio istruttore, secondo voi?

[Tony24]

. Casomai non sono i così chiamati "big", ma sono sempre fondamentali.. ma perchè metterli così in secondo piano???

Perchè sennó i primi non si chiamerebbero " big " e non sarebbero gli esercizi per eccellenza.

[Jarnar]

Perchè sennó i primi non si chiamerebbero " big " e non sarebbero gli esercizi per eccellenza.

Si ma anche gli altri sono multiarticolari fondamentali e non complementari

[Jarnar]

intendo lento, varianti di panca, dips, rematore ecc.