Domanda stupida!

[Shawn Ray]

Non vorrei dire ma é davvero stupida. Qual é il problema di aggiungere acqua alle pro prima di berle SE è dico sempre SE ti servono ? A meno che tu non le tenga in un posto a 300 gradi....per la cristallizzazione non mi pronuncio..... !!!!!

[stefanopunk]

Sinceramente non so risponderti neanche io con precisione. Certamente a tenere le pro in soluzione troppo tempo si formano dei grumi ma dipende molto dal tipo e dalla marca. Sul fatto che effettivamente si deteriorino le proteine non so risponderti ma non credo sia vero se parliamo di 1-2 ore. Se parliamo di tempi più lunghi credo abbiano ragione loro. Non so se ti è mai capitato di lasciare nello shaker qualche goccio di pro e riaprirlo il giorno dopo... Odore nauseabondo di latte andato a male. E' anche vero che mi è capitato di leggere su alcuni prodotti "aggiungere tot acqua o altro liquido e consumare entro 2-3 ore". Nel dubbio, ma anche per questioni di comodità, io aggiungo acqua sul momento offerta dal rubinetto della palestra. Il latte post wo neanche lo prendo in considerazione, ma ho visto alcuni portarsi la bottiglia.

[Antoine]

togliti il problema portando nello shaker la sola polvere e aggiungi l'acqua nel momento in cui consumi il pasto..easy

[Go Hard]

Infatti il problema non si pone con l'acqua. Il problema è che io ho le proteine neutre di my protein che con l'acqua mi fanno cagare, mentre con il latte sono più bevibili, quindi sarebbe un problema portarmi il latte dietro e apparecchiare la tavola nello spogliatoio con proteine e maltodestrine varie xD