Mr Olympia
Ciclo di Forza
Aspe aspe, della fassi stiamo parlando del rack, la portata è alta dal momento che è dritto ed il peso esercita una forza verticale, per sicurezza scrivono 200kg, ma secondo i nostri calcoli, uno scatolato di acciaio da 2mm tiene 300kg senza problemi.
Per 50€ secondo me può andar bene.
Principiante
Ok scusami allora... credevo si parlasse della panca... ormai però per il rack aspetteró...
Comunque se avete qualche panca buona da consigliarmi sempre intorno ai 50/60€ faccio ancora in tempo a cambiare...
poi cortesemente se riuscite a mettere qui una scheda di allenamento ve ne sarei proprio grato perché non riesco ad aprire la sezione nè i link in firma... grazie mille
Permessi di Scrittura
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