Ragazzi ecco 2 nuovi video su box squat 1 disco e box squat senza disco,li ho fatti con le converse che ho comprato ieri,per ora ho fatto box squat con 1 disco,ditemi se lunedi posso togliere il disco oppure no,mi fareste un grande favore

Box 70kg scarpe: https://www.youtube.com/watch?v=MQxQrp6yBY0

Box 70kg scarpe più basso: https://www.youtube.com/watch?v=rtqEyYX33as

ps:nel secondo video non fate caso alla prima rep che non mi ero accorto di dov'era il box