Ma perché ???
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ma perché ???
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Che nick onomatopeico !!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Perché chi fa sport da combattimento generalmente capisce poco o nulla di allenamenti coi pesi e fa solo circuiti cercando di imitare i professionisti.Originariamente Scritto da Shawn Ray
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
http://www.bbhomepage.com/forum/alim...a-comodit.html
Master Olympia
Ciclo di Massa
15 reps non hanno senso. Se ti alleni per uno sport devi cercare transfer per quello. 15 reps in circuito che miglioria ti daranno in termini di performance??
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Quoto e reppo l'amico zacros !!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Sergio Oliva
In Pre Gara
e siccome non c'è molto da aggiungere alle conclusioni degli intervenuti, tanto vale chiudere.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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