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Discussione: Consiglio Home Training

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
    il bil deve essere da almeno 2 mt, altrimenti non hai una presa ottimale per eseguire i fondamentali... Che panca hai??

    Il bil è quello da 180... come panca ho quella del deca, la BA220....so che non è il massimo ma per i carichi iniziali spero vada bene....



    Che esercizi potrei riuscire a fare con quello che ho a disposizione?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrBlack Visualizza Messaggio
    so che non è il massimo ma per i carichi iniziali spero vada bene...
    Mah.... Portata??

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
    Mah.... Portata??
    Portata tot. 220kg

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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