12/4/2014
Squat:
4*5 48,58,68,78 + 4*3 88,88,92,94
Military
6*4 18,28,28,28,38,42,44
Stacchi
3*3 88,92,94
Mr Olympia
Ciclo di Forza
12/4/2014
Squat:
4*5 48,58,68,78 + 4*3 88,88,92,94
Military
6*4 18,28,28,28,38,42,44
Stacchi
3*3 88,92,94
Permessi di Scrittura
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