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Discussione: Si possono allenare piu di una volta a settimana i muscoli?

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11-04-2014, 11:31 AM #3
eraser

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Originariamente Scritto da Need for mito

DEVI allenarli più di una volta a settimana, cercati il significato dell'allenamento in multi-frequenza

Esatto. Chiudo.

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