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Discussione: Si possono allenare piu di una volta a settimana i muscoli?

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  1. 11-04-2014, 11:17 AM #1
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    DEVI allenarli più di una volta a settimana, cercati il significato dell'allenamento in multi-frequenza
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -

  2. 11-04-2014, 11:31 AM #2
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    DEVI allenarli più di una volta a settimana, cercati il significato dell'allenamento in multi-frequenza
    Esatto. Chiudo.
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