Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ultima modifica di gabry910; 03-04-2014 alle 03:12 PM
Principiante
In Warm-Up
vediamo.. ho fatto 8 anni di agonismo nel nuoto alternato giorno in giorno palestra- nuoto-palestra-nuoto e cosi via poi sono rimasto fermo per 1 annetto forse un annetto e mezzo. ho ripreso palestra un po di tempo fa.. sono alto 178 cm x 81 kg di peso
massimale panca 80kg
massimale squat 80 kg
massimale stacco 100 kg
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