Originariamente Scritto da FedeGpx
il bello è che l'utente che ha posto il quesito - e che teoricamente dovrebbe essere un neofita o un amatore - conosce il nome dell'esercizio meglio di chi vorrebbe consigliarlo.
@Shirio: comunque, questo è un forum di bb, pl e strength conditioning, quindi fitness avanzato, non è concepibile non conoscere il nome di uno dei grandi esercizi multi articolari e pretendere di dispensare consigli.
Se non ti è familiare il nome tecnico puoi chiamarla "accosciata" ma non storpiare; sarebbe come se scrivessi "Niu Iorc" soltanto perchè hai sentito che pronunciano così New York!
Il mio consiglio quindi è di fare un po' di gavetta sul forum e leggere i threads in rilievo prima di seminare "perle" di saggezza in ogni sezione, affrontando argomenti evidentemente un po' ostici e finora trattati da un'altra visuale sportiva.
Rispondi Citando
Segnalibri