Tecnica squat low bar

[giulio96]

Lo si dovrei imparare quello high bar ma giuro che non riesco a tenere il bilanciere alto,lo trovo scomodo e mi fa male

[Vincent98]

Lo si dovrei imparare quello high bar ma giuro che non riesco a tenere il bilanciere alto,lo trovo scomodo e mi fa male

Poi ce mettiamo un po di cremina e passa il dolore dai


Se proprio non riesci a tenerlo metti n'asciugamano intorno

[muscle94]

Giulio ti complichi la vita sempre di più.
Ma Caspita,dai tempo al tempo,impara l'esecuzione di sto benedetto squat e poi si vede...

PSramai i tuoi post stanno diventando "perle di saggezza"!