Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
Ricordo a te, come a molti altri, che questo è un sito in cui si parla di BB, powerlifting e discipline di forza. Io non vado sui forum di ciclismo a chiedere come allenare incrementare il mio massimale di squat.
beh la mia era una domanda inerente al allenamento in palestra da affiancare al altra disciplina... non mi sembrava del tutto OT scusa...


comunque grazie delle risposte