squat.
non solo le punte sono troppo extraruotate, ma lo stance in generale è troppo largo per te e non lo reggi. diminuisci la distanza tra i talloni e chiudi un pelo le punte. devi sentirti solido sui piedi, i tuoi ti reggono solo perché sono due, ma presi singolarmente sono sbilanciati all'interno della pianta e col peso troppo sulle punte.
non devi "sentire" il peso sulle ginocchia, ma sulle chiappe. avvicina un po' i piedi, e riuscirai anche meglio ad allargare le ginocchia.
il bilanciere comunque è posizionato troppo in basso secondo me. alzarlo un po' forse sarebbe meglio, perché mi pare proprio che lo senti "scomodo". però non è questa la questione. il punto principale è la questione della distanza tra i piedi e la capacità di scendere ben aperto senza frenare con le ginocchia o farci andare tutto il peso sopra.




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