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Discussione: Si inizia! Consigli scheda massa

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  1. 10-03-2014, 11:09 AM #1
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    mancano gli stacchi.
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  2. 10-03-2014, 05:00 PM #2
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    Ok, comunque per il resto va abbastanza bene?

    Una cosa..al momento mi manca ancora la sbarra x le trazioni.. Con quale esercizio posso sostituirla momentaneamente?
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