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Discussione: Aiuto principiante

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  1. 09-03-2014, 12:55 AM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Vincent98 Visualizza Messaggio
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    ottima idea!
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 09-03-2014, 03:39 PM #2
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    Lo farò
    Grazie davvero a tutti ragazzi!

    O.T. Posso aggiungervi su facebook? Mi chiamo Luca Maitan (mi riconoscete da "ha studiato presso "perito informatico""
    - La vita non si misura in anni, ma in numero di sogni diventati realtà
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