Citazione Originariamente Scritto da fedecafa Visualizza Messaggio
Oltre che salutare ti sembra funzionale mangiare tutto questo zucchero, 2 bicchieri di lipton e succo a volontà? oltre al fatto che gli oli da cucina e sempre meglio evitarli. Dai una lettura un po' più approfondita per crearti delle basi su cui strutturare una dieta seria
funzionale non lo so, salutare ti posso dire che non ho mezzo valore fuori posto quindi non credo mi ucciderà, il post l'ho letto, sto solo chiedendo se questa dieta puo permettermi di definire un minimo eliminando il poco grasso che ho sui fianchi e sulla pancia.

non mi pare di esagerare a carboidrati, il programma dice che ne ingerisco solo il 66% di quelli che dovrei
ho scritto 2 bicchieri non 2 litri