Ma lascia perdere la paleodieta e le cose scritte su wikipedia. Faresti meglio a studiarti le basi per impostare una dieta seria, tutte quelle proteine non ti servono a niente ti sovraccaricano il fegato e basta. Prendi carboidrati solamente dalla frutta e hai una quota di grassi altissima, ma a che pro? Lascia perdere paleodieta dieta Dukan dieta paleolitica e inizia a fare le cose sul serio