Stacco e ileo-psoas

[.:überfranz:.]

un'altra cosa: almeno due stacchi a settimana li vorrei fare, se li facessi leggerissimi, tanto per mantenere lo schema motorio?

[Shawn Ray]

Siamo in due....purtroppo mi porto dietro un problema dovuto agli stacchi rumeni fatti molti anni fa con un peso non adeguato, o meglio per una distrazione alla fine mi sono fregato, problemi alla zona inguinale, come se avessi un varicocele (che poi c'era ma questa è un'altra storia....) ora sono passati ma dopo anni anni e anni e ancora anni di stacchi e qualche cazzata fatta durante il percorso qualcosa alla zona lombara non è andata proprio bene e spesso quando li eseguo con carichi davvero pesanti ho un fastidio alla gamba destra, zona polpaccio, è un fastidio interno, escluisa da diagnosi qualsiasi problem vascolare, è piuttosto dovuto a una compressione nella zona lombare che dovrò curare

[eraser]

Siamo in due....purtroppo mi porto dietro un problema dovuto agli stacchi rumeni fatti molti anni fa con un peso non adeguato, o meglio per una distrazione


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Perdonami shawn....ma il problema secondo me non è legato allo stacco rumeno, ma a COME lo hai effettuato...

[Shawn Ray]

Si si certo, era sottinteso, l'ho evidenziato all'inzio.