Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Consiglio Dieta Per Massa

Visualizzazione Ibrida

  1. 15-02-2014, 05:16 PM #1
    Davix8
    Davix8 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    2

    Predefinito

    Di grassi buoni cosa posso mangiare ? Olio EVO? OMEGA 3 nel pesce?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-02-2014, 09:12 PM #2
    L'avatar di giulio96
    giulio96
    giulio96 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2014
    Messaggi
    1,910

    Predefinito

    grassi buoni ti consiglio molto mandorle/noci negli spuntini e si olio EVO
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 16-02-2014, 01:45 PM #3
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
    1,536

    Predefinito

    Io faccio così: olio evo nei pasti principali e frutta secca negli spuntini..
    Comunque, leggi i thread in evidenza. Te lo consiglio vivamente
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Consiglio per dieta per mettere massa muscolare
    Di wakka. nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 17-09-2013, 12:32 PM
  2. piccolo consiglio dieta massa e tonificazione post massa
    Di tia_85 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 07-02-2011, 09:42 AM
  3. Consiglio scelta dieta, massa o non massa?
    Di Midevoimpegnare nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 22-12-2010, 12:11 PM
  4. Consiglio per questa dieta per massa!!!
    Di Ricky7 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 16-01-2010, 08:54 AM
  5. consiglio per migliorare la dieta per massa con prodotti naturali
    Di Rafeluzzu88 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 29-11-2007, 12:28 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home