Primo allenamentino di semisumo… un po' di tecnica leggera da 60 a 100 kg, con incastro e fermi vari… poi ho pestato sull'acceleratore… 160 facilissimi!!
Broz vive!!
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Primo allenamentino di semisumo… un po' di tecnica leggera da 60 a 100 kg, con incastro e fermi vari… poi ho pestato sull'acceleratore… 160 facilissimi!!
Broz vive!!
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Larry Scott
Ciclo di Massa
Se poi ti capita come a me, semisumo + corpetto = sumo!
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
almeno è un primo step verso il sumo, dai così!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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