Kinesiotape " A GAGGANELLA!!!"
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...chew...before it's too late...
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scusami tets, non ho ben capito come ti sei fatto male e che sintomi hai adesso
ragazzi non mi fate ridere che mi fanno male le costole
Ciao somo, mi sono fatto male a causa della cintura mentre facevo squat con il corpetto. Non so bene cosa sia successo, ho fatto alcune contorsioni per metterla/toglierla in fretta che potrebbero avermi creato qualche contrazione/stiramento, oppure potrebbe essere stata una eccessiva compressione sulle costole dovuta ad una cintura posizionata troppo in alto.
I sintomi sono "dolore" qualunque movimento faccia che coinvolga la zona interessata, ma non proviene dall'osso bensì dal tessuto soprastante, quindi penso siano i muscoletti stabilizzatori della zona sopra oppure inter cassa toracica (perdona il gergo grezzo ma non è proprio il mio campo).
Se sto fermo va benissimo, ma tutto ciò che comporta una flessione del tronco provoca il problema. Ieri era quasi tutto passato ma in seguito all'allenamento si è ri-acutizzato. La cosa strana è che non avevo dolori durante l'esecuzione degli esercizi, bensì li sentivo tra una serie e l'altra.
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
sGARAMELLA E' OBESO, E' LA CUSTODIA DELLA MIA CUSTODIA!!
luca, il taping lo mette un operatore specializzato, in genere si spera un laureato in scienze motorie almeno o un fisioterapista. Purtroppo in genere anche la signora lella prende l'attestatino e diventa mummificatrice
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
secondo me è diventato gaio anche lui
eccola qua la mummia di cui stava parlando dark:
Massacration - The Mummy legendado - YouTube
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
cAPOLAVORO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Dark davanti e dietro tutti quanti
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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