Squat e schiena.

[achilles76]

Ragazzi so ke sono lontano miglia ma nn son riuscito a capire come si effettua un corretto squat box...ki mi aiuterebbe?anche solo se mi indicate dove legger qualcosa a riguardo..

[.:überfranz:.]

Un box squat o uno squat box?
No, nel senso che vuoi imparare lo squat, o come costruire il box per lo squat?
Se ti interessa lo squat ce l'ho in firma

[achilles76]

Un box squat o uno squat box?
No, nel senso che vuoi imparare lo squat, o come costruire il box per lo squat?
Se ti interessa lo squat ce l'ho in firma

si mi interessa come eseguire un corretto box squat..xò sono riuscito a trovare...grazie cmq!