Mr Olympia
Ciclo di Forza
Una piccola palestrina a casa la puoi fare? Magari una panca e un bialnciere... Così magari intanto a casa lavori il petto e fai gli stacchi, il resto la fai nei 45 minuti in palestraOriginariamente Scritto da Maphia
Tony, ti ringrazio per le numerose dritte. Tuttavia, dovevo specificarlo meglio, in tutto ho un'ora. Dicevo 45' rimuovendo cambio, riscaldamento e percorso.
Purtroppo ci ho provato, ma non c'è nulla da fare per migliorare la situazione sotto questo profilo
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Principiante
Sfortunatamente no. Sono ospite di passaggio per almeno un paio di anni e la casa non è grande..
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