Integrazione in dieta antobolica/bodyrecomp

[bc9999]

È in aggiunta a una dieta fatta bene e un allenamento studiato, non in sostituzione


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[eraser]

se ti alimenti bene non hai bisogno di alcun integratore...

come dice la parola stessa l'integratore INTEGRA ciò che MANCA nella tua dieta.

[Shawn Ray]

Devi distingurte tra integrazione e supplementazione sono due cose differenti, trascurando che HMB e ALc hanno effetti minimi, non documentati, per la serie la spesa non vale la candela, a 17 anni non hai bisogno di nulla, se non di allenarti e mangiare

[bc9999]

Devi distingurte tra integrazione e supplementazione sono due cose differenti, trascurando che HMB e ALc hanno effetti minimi, non documentati, per la serie la spesa non vale la candela, a 17 anni non hai bisogno di nulla, se non di allenarti e mangiare

Di anni ne ho 19 quasi comunque ok!


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[Shawn Ray]

Ne potresti avere anche 20, rimani un principiante, lo siamo stati tutti, ma concentrati sulle cose essenziali.