Principiante
Io non credo sia verosimile fare le trazioni tenendo il corpo perfettamente perpendicolare al terreno, se ci provi viene tremendamente innaturale e, siccome questo è un gesto naturale quanto alzarsi da terra, credo che la prima spiegazione sia errata. Fra le altre cose le trazioni alla sbarra non si limitano a coinvolgere il dorsale e il bicipite...
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Fai una cosa baby...
Ti filmi mentre le fai e diamo un'occhiata assieme alla tua esecuzione.
Eraser
...chew...before it's too late...
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