perdere massa grassa....

[Need for mito]

180 x 80 kg, 21% di grasso corporeo... non è grasso in eccesso ma pochissima massa muscolare. Non devi continuare a tagliare ma devi pensare a metter su della massa muscolare, se riesci a scendere ancora ti ritrovi modelllo Auschwitz

Si wild è vero, bisogna però vedere cosa vuole lui, la domanda però è perdere massa grassa, non mettere su massa, se poi mi parli del rapporto massa grassa/massa magra hai ragione al 100%.