Citazione Originariamente Scritto da achilles76 Visualizza Messaggio
Lo spazio temporale pre e post work out dove l insulina precipita dovuta all allenamento e si stimola il cortisone.i muscoli hanno bisogno di rifornire de il glicogeno dissipato e proprio per il cortisone c'è maggiore catabolismo muscolare. Allora intervenendo con alimentazione adeguata si può stimolare il gh e il testosterone per massimizzare il guadagno muscolare e limitare il catabolismo. .
Appurato che muscle&fitness lo hai sfogliato non ti resta che mostrarti a noi.

Applicando queste strategie avrai ottenuto risultati strepitosi!!!