Mia considerazione riguardo le trazioni prone

[user_del07494]

si stava parlando di prese, non di schemi motori diversi, non mischiare le carte in tavola.
Fratello???

mi sono espresso male, intendo che fare le prone coinvolge un muscolo piu piccolo e quindi ricade tutto sul dorsale quindi il dorsale sarà costretto a lavorare di piu da solo, come se fosse un complementare, mentre le supine coinvolgerà un muscolo piu grande il bicipite e alzerai di piu e sarai piu forte, piu forte sei in un esercizio piu esso sarà importante e verrà messo prima? Comunque per quanto riguarda il rematore e le diverse prese l'hai letta la domanda?
PS Per il fratelo lasciamo perdere

[.:überfranz:.]

1) la confidenza si da, non si prende.
2)l'ho letta e ti ho già risposto, mi stai prendendo per il culo a quanto pare…
3) cerca di scrivere meglio, faccio fatica senza accenti e punteggiatura, sai com'è…

[user_del07494]

1) la confidenza si da, non si prende.
2)l'ho letta e ti ho già risposto, mi stai prendendo per il culo a quanto pare…
3) cerca di scrivere meglio, faccio fatica senza accenti e punteggiatura, sai com'è…

scusami non pensavo che un fratello ,detto tanto per, potesse offenderti ahahah

[.:überfranz:.]

scusami non pensavo che un fratello ,detto tanto per, potesse offenderti ahahah

mica mi sono offeso scusa, ti stavo solo dicendo come la pensavo, figurati, son una persona poco permalosa, ci vuol ben altro…
ma torniamo a noi… cos'è sta storia del rematore?

[user_del07494]

mica mi sono offeso scusa, ti stavo solo dicendo come la pensavo, figurati, son una persona poco permalosa, ci vuol ben altro…
ma torniamo a noi… cos'è sta storia del rematore?

Vorrei capire se cambiando posizione delle mani c'è un diverso coinvolgimento dei muscoli della schiena oppure cambia solamente il coinvolgimento dei muscoli delle braccia.

[eraser]

L'attivazione dei muscoli pronatori dell'avambraccio permette di avere un braccio più abdotto (gomito più aperto...).
Ma queste sono domande da troll.....perché ti interessa questo tecnicismo?
Prima di andare in pista con una Ferrari bisogna prendere la patente!

[user_del07494]

L'attivazione dei muscoli pronatori dell'avambraccio permette di avere un braccio più abdotto (gomito più aperto...).
Ma queste sono domande da troll.....perché ti interessa questo tecnicismo?
Prima di andare in pista con una Ferrari bisogna prendere la patente!

ma perchè da troll dai!! ma ti pare che un troll faccia queste domande?
Vabbè quindi sia che tu faccia rematore prono o supino comunque i muscoli coinvolti della schiena sono gli stessi