Se vedo che nessuno risponde, presumo che le mie domande risultino una perdita di tempo, per quello ho detto smetto di rompervi.
Lo so che le schede condivise sono in firma, infatti vi ho chiesto un parere sulle 3 schede condivise di mangustax, che ho pubblicato qualche post più su, proprio nel caso qualcuno non sapesse chi fosse.
Sono queste:
Bodybuilding Training - crea la tua scheda d'alleanamento - Esercizi
Bodybuilding Training - crea la tua scheda d'alleanamento - Esercizi
Bodybuilding Training - crea la tua scheda d'alleanamento - Esercizi
Posso chiedervi gentilmente cosa ne pensate di queste?
I thread in firma li ho letti e, fatta eccezione per "Circle69. Ipse Dixit", che spiega gli esercizi ma non c'è una scheda illustrativa, e "l'arte delle serie e delle ripetizioni", che ho già letto, gli altri rimandano tutti alla stessa pagina, nella quale poi si trovano le schede condivise, tra le quali ci sono quelle di mangustax, su cui vi sto chiedendo un parere, oltre a chiedervi se secondo voi è possibile modificarla per una frequenza di 2 giorni a settimana
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