Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

[eraser]

In che giorno di marzo, a san zenone ???

[Wildcat]

8 e 9

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[eraser]

Tu gareggi il giorno 8 o il 9 ?

Perchè il 9 ho un paio di regate in barca a vela...ma l' 8 dovrei essere libero...

[Wildcat]

Te lo dico...

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[Wildcat]

Dopo mesi di pene sono riuscito ad allargare la presa sulla panca! Medi sugli 81, quindi sui 78cm! Il risultato è notevole, soprattutto perché con questa presa, nonostante il mio arco pari a zero, riesco a partire dal petto con un angolo di 90° al gomito.
Questo significa vantaggio, e carichi che presto decolleranno!!!

[eraser]

Dopo mesi di pene sono riuscito ad allargare......
........

!

Detta così non suona benissimo...

Devo chiedere a uber e dark...che essendo dei noti esperti del settore, sapranno darci indicazioni.

[Wildcat]

Vacagher!!

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[SeNsHi]

basta con la panca alla Kostantinov!! soprattutto se non sei Kostantinov!

[SeNsHi]

Detta così non suona benissimo...

Devo chiedere a uber e dark...che essendo dei noti esperti del settore, sapranno darci indicazioni.

io solo dopo mesi di vagine... mi dispiace per te asd

[Wildcat]

Sono la versione natural di KK potrei iniziare anche a staccare a uncino x entrare meglio nel personaggio!

[Wildcat]

Dark prova col rematore Pendlay

[SeNsHi]

Sono la versione natural di KK potrei iniziare anche a staccare a uncino x entrare meglio nel personaggio!

kk è la custodia di tutti noi :P lui non ha un uncino, ha un arpione al posto del pollice!

il rematore pendlay una volta mi ha salvato la vita

[Wildcat]

A me il Pendlay ha fatto passare il raffreddore asd...

Vi aggiorno sul programma.

Dopo 3 settimane di accumulo in una variante suicida del Korte (tipo che sono arrivato a un 8x6x70% di stacco in 3xweek) che mi ha cotto (e qui viene il bello) sto intensificando. La cottura del Korte è un bene... nel senso che dopo un blando scarico (leggi saltare due sedute di stacco) ho tirato doppie al 95%... e dopo una settimana di bestemmie varie sullo squat oggi ho tirato come un treno.
Non tutto il male vien per nuocere... adesso penso che faremo una roba di matrice bulgara, tanto di moda... una roba di Roman riadattata.
Stay tuned!

[SeNsHi]

mando fiori!

[Wildcat]

Non fiori ma opere di bene... in realtà la base è neanche troppo tirata, tipo 5x70%, 3x77%, 1x85%...