Sono la versione natural di KKpotrei iniziare anche a staccare a uncino x entrare meglio nel personaggio!
Frank Zane
Quasi Istruttore
Sono la versione natural di KK
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Dark prova col rematore Pendlay
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kk è la custodia di tutti noi :P lui non ha un uncino, ha un arpione al posto del pollice!Originariamente Scritto da Wildcat
Sono la versione natural di KK
il rematore pendlay una volta mi ha salvato la vita
Ultima modifica di SeNsHi; 30-01-2014 alle 01:24 AM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Frank Zane
Quasi Istruttore
A me il Pendlay ha fatto passare il raffreddore asd...
Vi aggiorno sul programma.
Dopo 3 settimane di accumulo in una variante suicida del Korte (tipo che sono arrivato a un 8x6x70% di stacco in 3xweek) che mi ha cotto (e qui viene il bello) sto intensificando. La cottura del Korte è un bene... nel senso che dopo un blando scarico (leggi saltare due sedute di stacco) ho tirato doppie al 95%... e dopo una settimana di bestemmie varie sullo squat oggi ho tirato come un treno.
Non tutto il male vien per nuocere... adesso penso che faremo una roba di matrice bulgara, tanto di moda... una roba di Roman riadattata.
Stay tuned!
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mando fiori!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Non fiori ma opere di bene... in realtà la base è neanche troppo tirata, tipo 5x70%, 3x77%, 1x85%...
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mmh, bulgaro made in china?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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