Siete cresciuti?!

[borz92]

Diciamo che grazie al forum ho iniziato ad allenarmi....

[Antoine]

Mi ritrovo in ciò che hai scritto muscle
Grazie al forum sono cresciuto tantissimo. Non che ora sia un genio in materia, però qualche piccola soddisfazione inizio già a togliermela. Sono consapevole che si tratta di un percorso lunghissimo, ma ciò che ho imparato e sto imparando qui è preziosissimo. Anche a me, a leggere i primi thread che aprivo viene da ridere (in effetti mi viene più da piangere ).
Però, ora mi alleno in multifrequenza, i 3 big non mancano, ho un programma di allenamento sensato, so cosa faccio e perché. Grazie al forum sto acquisendo una consapevolezza a mio parere fondamentale per chi pratica quest'attività. E ogni giorno imparo cose nuove o consolido conoscenze già acquisite per applicare poi le per migliorare la dieta e gli allenamenti

Una sola parola mi viene da dire, per la community: GRAZIE, davvero