ritenzione idrica

[Ciaran]

Si in questa foto si vede meglio, la mia compagna ha lo stesso problema: pur allenandosi molto e seguendo un'alimentazione controllata, non è finora riuscita ad eliminare il problema estetico in quella zona. Quello che posso dirti è che non dovrebbe essere una questione di grasso, perchè lei in passato si era affidata ad un personal trainer che, intenzionato a farla partecipare a qualche gara, le aveva impostato un piano alimentare talmente ipocalorico da causarle l'interruzione del ciclo, senza che peraltro il problema estetico si risolvesse. Aspettiamo pareri più autorevoli ma personalmente mi sono fatto un'idea che questi problemi, se alimentazione e stile di vita sono sani, possano essere causati da fattori ormonali e/o di infiammazione dei tessuti: come risolverli però per me rimane un mistero

No il problema non e' il grasso, ho la massa grassa al 17% e fino a qualche tempo fa ero sottopeso e sono stata senza ciclo per un anno.. A me e' venuto da quando ho iniziato a prendere la pillola anticoncezionale, quindi direi che e' un problema ormonale.. Solo che non la posso smettere per problemi di salute. Ma la tua compagna poi l'ha fatta la gara o a causa di questo problema non ha potuto? Comunque un po' mi e' migliorato ora rispetto a quella foto, pero' se contraggo i muscoli si vede un sacco

[Tetsujin]

Anche lei aveva preso la pillola però il problema lo aveva anche prima e non è scomparso neanche dopo. Diciamo che d'estate è molto meno evidente se non in particolari condizioni di luce, però lei sa che c'è e le piacerebbe ovviamente toglierlo.
La gara non l'aveva fatta, ma non per quella ragione: nel frattempo (grazie a me) ha scoperto il powerlifting

[Ciaran]

Anche lei aveva preso la pillola però il problema lo aveva anche prima e non è scomparso neanche dopo. Diciamo che d'estate è molto meno evidente se non in particolari condizioni di luce, però lei sa che c'è e le piacerebbe ovviamente toglierlo.
La gara non l'aveva fatta, ma non per quella ragione: nel frattempo (grazie a me) ha scoperto il powerlifting

No a me e' venuto proprio per la pillola! L'ho smessa per un anno e non se ne e' andato, l'ho ricominciata a luglio ma il problema non e' peggiorato..
A me piacerebbe fare una gara, spero che questo problema, se non troppo evidente, non sia un problema per parteciparvi